今年最初の『今日のご飯』 | ペットフードの通販ならCanon petlife store｜ブログ

今年最初の『今日のご飯』

今日はイワシと鶏肉の体を温めるご飯🍚
イワシ、鶏肉は共に『温』の五性をもつ体を温めてくれるお肉。 メインでたっぷりと使うことでエネルギーをしっかり補給して免疫力を維持する感じです〜

イワシに十分なカルシウムが含まれているため今回はGOKURAKUCLUBさんの風化貝カルシウムは無しです〜あってもいいけどね💕︎

トマトは今回生ですが、体を温めることをメインにする場合は蒸したり茹でて使ってください！今回は食感として入れました😊

かぼちゃ、ビーツ、甘酒共に体を温め、冷え性対策、抗酸化が出来ます😏 冬は積極的に摂りたいですね⛄️

また、今キャンペーン中のBelii.のチキンボーンブロススープにも生姜とチキンが入っているため冬場におすすめ！オイルやお野菜の代わりに使うのもめっちゃありです！

今回ベースは栄養価の高い雑穀ぽんせん。お湯で簡単にふやけてご飯に馴染むのでおやつ以外の使い方も最高に良き👍
また、炭水化物を取りすぎてしまわないように甘酒翠の桑の葉で炭水化物をエネルギーに変換しやすくしてくれ、余計な脂肪がつかないようにも☀️ 冬場は逆に太りやすくもなるのでシャルみたいな脂肪がつきやすい子は炭水化物の利用効率を考えるのもいいのかな😌

是非簡単に作れるので試してみてね✨

おいしいだしとお野菜以外は全て当店で販売してます🍀*゜