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【今日のごはん】

久しぶりの投稿で申し訳ないです🙇‍♀️
というのも最近お店のものを使わないで手作りしていたので投稿できるものがありませんでした💦

今回は投稿用にお店のもので揃えられる手作り食シリーズを使用しました！今までとほまた違う手作りになってるのでチャレンジしてみてね！ 最後にうなぎを入れたのはミスだったかなとおもいます。脂質も多いしね。 入れるなら卵とかにして親子丼みたいにしてあげるのが良かったかな♥️

タンパク質も十分になるしね💕︎

今回はKomachi-naの味噌とトマトをW使いしたレシピでした🙆‍♀️ 香りもとっても良くて、食いつきも良かったです！野菜をもう一種類取り入れると栄養面ではかなり安定すると思いますが、ミネラル系は今回のレシピ（うなぎ込み）で安定していたと思います😊

この感じのレシピを数日続ける場合は途中でレバーや魚を取り入れて亜鉛や鉄分の不足がないようにケアしたいところですね🔅

是非皆さんもチャレンジしてみてください！